Na trhu je obrovská ponuka. Ako sa v nej nestratiť a nájsť toho pravého trénera, pre vaše potreby? Nikdy nebolo toľko fitness trénerov, ako dnes. Stačí si spraviť víkendový kurz…

Zvažujete zväčšenie pŕs silikónovými implantátmi? O vyjadrenie sme požiadali 2 športovkyne a uznávanú plastickú chirurgičku. Nič nás, ako cicavcov nedefinuje viac. Stvárňujú ich rôzni umelci. Píšu sa o nich poetické…

36. ročník súťaže v profesionálnej kulturistike Arnold Classic splnil očakávania divákov. Mohli sme vidieť množstvo kvalitnej svalovej hmoty a skvelej finálnej pripravenosti. Už pred začiatkom súťaže sa očakával duel medzi…

Nečakané sa stalo pravdou! Ako sme spomínali, bude sa určovať nový trend smerovania kategórií súťažného bodybuildingu a aj sa tak stalo. Náš favorit, Urs Kalecinski žiaľ stále nepredviedol dostatok svalovej…

Tento víkend sa bude rozhodovať o smerovaní bodybuildingu na najbližšie roky. Pred nami je súťaž č. 2 v absolútnom meraní najvyššej kulturistickej triedy – Arnold Classic. Kvalitné obsadenie je zárukou…

Výsledky štúdie, v ktorej porovnávali konzumáciu surových a tepelne spracovaných vajec. Spomínate si na legendárneho Rockyho, ako do seba po tréningu nalial šejk z niekoľkých surových vajec? Dodnes sú niektorí…

Otec moderného bodybuildingu Joe Weider priniesol pred 50. rokmi niekoľko tréningových princípov, ktoré sa dodnes ukazujú, ako funkčné pre budovanie svalstva. Joe Weidera netreba predstavovať. Možno pre tých neskôr narodených…

Boli sme sa pozrieť na otvorení novej pobočky Homegym fitness. Už niekoľko mesiacov majú fitnesáci v Malackách možnosť využívať koncept Homegymu – komerčného fitness centra, ktoré nemá stanovené otváracie hodiny,…

Prečo sa nám vzďaľujú myšlienky kalokagatie? V antickom grécku bolo sformulovaných mnoho myšlienkových smerov, ktoré dodnes ovplyvňujú smerovanie ľudskej spoločnosti. Jedna však začala upadať a o nej bude tento článok.…

Pozrite sa s nami na začiatky populárnej značky výrobcu fitness strojov Hammer Strength. Asi každý, kto cvičil v modernom fitness centre sa stretol s ikonickými strojmi Hammer Strength. Na Slovensku…